Μελανιές

 

20160609_150134Αν ασχολείσαι με το χορό σε στύλο, έχεις βγάλει σίγουρα μελανιές στο δέρμα κάμποσες φορές. Κάθε μικρή ή μεγάλη μελανιά που σημαδεύει το δέρμα είναι αιτία χαράς για την περήφανη poler, καθώς συμβολίζει τη σκληρή δουλειά, την πολύωρη προπόνηση και τις νέες κινήσεις που προσπαθεί να κατακτήσει.

Οι μελανιές οφείλονται στην επαφή του δέρματος με το μέταλλο του στύλου, κυρίως σε σημεία με μαλακό δέρμα, όπως τα μπράτσα και οι μηροί. Κυρίως τον πρώτο καιρό το δέρμα δεν έχει σκληρύνει ακόμη και από απειρία τα χέρια και τα πόδια χτυπάνε πιο άγαρμπα πάνω στο στύλο, με αποτέλεσμα να τραυματίζονται. Όσο αποκτά κανείς μεγαλύτερη εμπειρία, οι μελανιές περιορίζονται. Παρόλα αυτά, κάθε φορά που δοκιμάζεις μια καινούρια κίνηση, όσο έμπειρη κι αν είσαι, μπορεί να αποκτήσεις νέες μελανιές σε νέα σημεία. Τράβηξα αυτήν τη φωτογραφία την προηγούμενη εβδομάδα, ύστερα από μάθημα σε στατικό στύλο. Νέες προκλήσεις για μένα, νέα παράσημα!

Αν ήδη έχεις αποκτήσει μελανιά, να μερικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά: Continue reading

Όταν ο στύλος τρίζει

Ένα από τα πιο συνηθισμένα τεχνικά προβλήματα που εμφανίζει ο μεταλλικός στύλος του pole dance είναι το τρίξιμο. Ο στύλος μου – ένας chrome XPole με διάμετρο 40mm – έτριζε τους τελευταίους μήνες σαν πολυκαιρισμένος σουμιές κρεββατιού. Μοιράστηκα το πρόβλημα με άλλες polers και ιδιοκτήτες pole studio και ευτυχώς λύση βρέθηκε και ο ενοχλητικός ήχος είναι πια παρελθόν.

Οι βασικότερες αιτίες που μπορούν να κάνουν το στύλο να τρίζει είναι: Continue reading